これからきっと

今日は留守番です。
家族はみんなでお出かけ・・・

荷物が来るので、それを受け取るために留守番中なのです。
まあ、私の荷物だから仕方ないんですけどね・・・
外食したいなあ。。
でも、おかげでのんびりとした午後を過ごしています。
いつものようなテレビの音とかもしないので、快適です。
たまにはこういうのも良いかもしれませんね。

ところで、最近贅肉が気になります・・・
正月太りがなかなか痩せられません。

これじゃあ夏が大変なことになりそうです。
ということで、体を鍛える必要性を感じる今日この頃です。
筋肉がないと、代謝が上がらないので上手くダイエットもできないらしいですね。

［話題のダイエット情報］All About
肉体改造研究所
インナーマッスルトレーニングでお腹周りを  

いきなりですが、手あれ、しませんか？
私は手荒れがひどいんですよね。

かかんに手袋をせずに水仕事をするからなのかもしれませんが・・・昔はこんなに手荒れしなかった気もするんですが。。。
手あれ対策にはハンドクリーム、ですよね。
手あれしていると、テンション下がってしまいます。
出かけるときにガサガサの手で、なおかつハンドクリームを付け忘れると、なんだかお出かけも楽しくなくなる気がします。
そんなハンドクリーム、常に手に合う良いものを探しています。

手あれ対策について少し調べてみました。

手荒れや老化も解消ハンドマッサージ～後編 - ［アンチエイジング］All About
手荒れ対策 おすすめハンドクリーム
ヤフービューティー手あれ口コミ

手あれしにくい洗剤を使うのも大切ですね。
我が家はフロッシュを使っています。